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Un petit creux en fin de matinée ? Besoin d’énergie en milieu d’après midi ? Envie de vous faire plaisir avec un goûter qui reste sain ? Cet article est fait pour vous ! Je suis moi même...

A l’occasion de la journée nationale du sommeil et après un an d’utilisation de ma montre connectée Fitbit, j’ai rencontré Maxime Elbaz, docteur en neurosciences et spécialiste des...

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Les montres n’échappent pas à LA tendance du moment ; celle des objects connectés qui font maintenant partie de notre quotidien. Ces petits bijoux de technologies portés aux poignets se veulent...