Comment se déroule une séance d’ostéopathie ?
Mal au dos, au genou, maux de tête… Bon je me suis décidée à aller chez l’ostéopathe ! Oui je fais partie de ceux qui ressentent les bénéfices de cette méthode de soin particulière,...
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Bien utiliser les lentilles de contact pour éviter les infections oculaires.
Aujourd’hui comme 4 millions de Français, je porte des lentilles de contact et je ne remercierai jamais assez M. Adolph Eugene Fick qui les inventa en 1887 ( #infohistorique toujours utile en...
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Peaux grasses ou acnéiques : conseils d’une dermato !
Notre peau, véritable barrière avec l’extérieur, lutte sans cesse contre les agressions. Qu’elle soit sèche, sensible, grasse, acnéique, nous sommes toutes ( et tous ) à la recherche de...
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Port de talons hauts : explications et exercices pour soulager les pieds.
Dans ce nouvel article, je m’adresse particulièrement aux femmes car nous allons parler du port des talons hauts et précisément de ces moments douloureux, où nos pieds ne supportent plus...
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Prévenir et soigner une cystite.
Le nom de « cystite » vous rappelle de mauvais souvenirs ? Vous n’êtes pas la seule ! En effet, nous sommes des centaines de milliers de femmes en France et dans le monde à déjà avoir eu...
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Troubles du sommeil : adoptez les bons réflexes d’hygiène du sommeil !
Le sommeil est un moment essentiel de notre journée : nous lui consacrons en moyenne 7 heures 30, ce qui n’est pas du temps perdu, croyez moi ! Car en même temps qu’il se repose,...
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Quelques conseils pour réussir la première année de médecine : PACES
S’inscrire en première année des études de santé c’est bien, la réussir c’est mieux ! Or la PACES est une année difficile, vous l’avez tous entendu maintes et maintes fois (...
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Retrouver une alimentation saine après les fêtes
Je ne sais pas vous, mais j’attends toujours avec impatience les fêtes de fin d’année qui restent ma période préférée de l’année ! Elles sont la promesse de moments conviviaux,...
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Marine, 24 ans, étudiante en 6ème année de médecine à Lyon. Suivez moi pour des conseils santé & bien-être et découvrez mes produits chouchous.
