Bien-être

Bien dans son corpsBien-être

La montre connectée : un outil pour améliorer sa santé.

Les montres n’échappent pas à LA tendance du moment ; celle des objects connectés qui font maintenant partie de notre quotidien. Ces petits bijoux de technologies portés aux poignets se veulent pratiques et utiles, notamment parce qu’ils nous fournissent des informations concernant notre santé. Je vous présente dans cet article les atouts d’une montre connectée, celle que j’ai adopté depuis quelques mois : la Fitbit Versa, et je vous explique comment elle peut vous aider à améliorer votre état de forme.

 

Mal au dos, au genou, maux de tête…  Bon je me suis décidée à aller chez l’ostéopathe ! Oui je fais partie de ceux qui ressentent les bénéfices de cette méthode de soin particulière,...

  Dans ce nouvel article, je m’adresse particulièrement aux femmes car nous allons parler du port des talons hauts et précisément de ces moments douloureux, où nos pieds ne supportent plus...

Si je vous dis monoï, vahine, Bora Bora … vous commencez à rêver aux plages idylliques de la Polynésie française. J’ai eu la chance de réaliser mon rêve et de découvrir ce paradis.

Je ne sais pas vous, mais j’attends toujours avec impatience les fêtes de fin d’année qui restent ma période préférée de l’année !  Elles sont la promesse de moments conviviaux,...

Comme 80% des Français, vous souffrez ou avez déjà souffert d’un mal de dos, aussi appelé « lombalgie » quand il concerne le bas du dos ou « cervicalgie » quand il concerne le cou. Le mal de...

A l’heure où le bio fait boom, les cosmétiques ne dérogent pas à la règle. Je suis moi même de plus en plus séduite par les produits de beauté naturels, mais au fait… Qu’est ce...

Cette marque française, basée dans le Vercors s'est lancée dans la cosmétique en 2003. J'ai découvert la marque et son concept il y a quelques mois seulement