Bien dans son corps

Bien dans son corpsBien-être

La montre connectée : un outil pour améliorer sa santé.

Les montres n’échappent pas à LA tendance du moment ; celle des objects connectés qui font maintenant partie de notre quotidien. Ces petits bijoux de technologies portés aux poignets se veulent pratiques et utiles, notamment parce qu’ils nous fournissent des informations concernant notre santé. Je vous présente dans cet article les atouts d’une montre connectée, celle que j’ai adopté depuis quelques mois : la Fitbit Versa, et je vous explique comment elle peut vous aider à améliorer votre état de forme.

 

Mal au dos, au genou, maux de tête…  Bon je me suis décidée à aller chez l’ostéopathe ! Oui je fais partie de ceux qui ressentent les bénéfices de cette méthode de soin particulière,...

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